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人生の危機の乗り越え方

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                        2020年7月 信楽安心院

60歳の定年退職を前にして、人生後半戦にもなると幾多の試練に遭遇し、結果としてこれらを乗り越えてきました。昨今の著書では中年の危機との遭遇を自身の振り返りとして捉え、この危機を乗り越えるための考え方やなすべき具体策を提案してきました。何故、人生には多くの試練、苦難がやって来るのか? それは若い頃とは違う多くの人たちとの繋がり(しがらみ)が個人の能力だけでは処理できなくなるからだと思っています。その根幹にあるのが『人と人との繋がり方(Ties)』だと考えています。この繋がり方は良くも悪くもあり、これらを区分けすることから対処法をケース分けし、多くの中年世代が試練に差し掛かかる背景を理解し、そして最終的にとるべき手段を考えてきました。そんな思考の根幹となるのは、社会学、経営学、心理学、そして心理学ではカウンセリング心理学に解を見つけることができるように感じています。現在はその元祖と呼べる筑波大学で学ばせていただいています。

多くの試練であっても、その背景にある理屈(難しく言うと理論)を理解すれば、解決策を見いだす経験になります。この経験に自身の考え方を意味付けできれば、自身の強みに発展します。中年の危機を代表とする、人生の危機を乗り切る施策として、考え方の根幹から積み上げていただくことを自身の永遠のテーマとしています。 気持ちの切り替えひとつで変わる世界があること、そして悩みが軽減されることがあり(根幹は論理療法)、それを継続的に追い求めていきたいと考えています。


 
2020年07月23日 14:53

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