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謹賀新年 2021

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謹賀新年 2021
 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
 
新しい年が始まりました。
コロナで世界が変わってしまった2020年は終わり
新し年に変わりました。
 
さぁ、気持ちも切り替えよう!
 
大晦日は新宿の小田急百貨店、京急百貨店、高島屋で買い出し
人出はそれなりで、例年にない年末の過ごし方でしたが、
これも時代の流れと捉えれば、何年後かは想い出になります。
 
 コロナで大変な時期があったよなぁ~ みたいな…
 
良いことも悪いことも、過去になればすべてが想い出になり、
悪いことも少しずつ違った記憶に変わるようです。
記憶は塗り替えられることで人は成長するそうです。

今年のおみくじ 「吉」

 生命力は生物の本然である、死もまた然り。
 生命の充足は生を捨て死をも超えた捨て身の頑張りにある。
 頑張りなさい。
 然し報われたなと思い込むと不徳がつけ込む注意。
 
 
生絞り獺祭(だっさい)を頂きながら、
2021年こそはいい年に変わりますようにと
祈りつつの年末年始です。
 
2021年01月02日 12:54

コロナ禍のはとバスツアー

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Go To トラベルで行くはとバスツアー
 
昨日(11/7)は家内が予約した Go To トラベルを利用したはとバスツアー
 
 『薔薇の洋館めぐりと浅草ビューホテル「スカイグリルビュッフェ武蔵」』
 
に行ってきました.遊びも疲れます(笑).
 
10:00~17:00までのツアーで,まずは足の運んだ 『旧古河庭園』 ここでは薔薇の花が素晴らしく咲き誇っていました.
 → 秋薔薇ですね!
 
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index034.html
 
この庭園は陸奥宗光の邸宅でしたが、次男が古河家の養子になったのちに古河家の所有になったそうです.残念ながら、当時の建物は現存していないそうです.現在公開されている洋館と洋風庭園の設計者は,岩崎邸庭園洋館、鹿鳴館、ニコライ堂などを設計したジョサイア・コンドル博士(英国,1852~1920)とのことです.この庭園の特徴は,洋風庭園と日本庭園が併設されていることで,一粒で二度おいしい的な楽しみ方ができます.
 
でも,散策時間は40分しかなく足早に次の見学場所 『鳩山会館』 に向かいました.ここはご存知,鳩山家の旧邸宅で,鳩山一郎さんが住まれた場所です.
 
https://www.hatoyamakaikan.com/
 
秋の薔薇がきれいな頃で,ちょうど見ごろでした.ただここも見学時間は40分程度と短く,あっという間で,次の目的地,昼食場所の浅草ビューホテルに向かいました.
 
ホテルの26階,昼食会場は展望ビュッフェになっていました.コロナ禍と言うこともあり,旧来のビュッフェ方式はできないので,ワゴンを使ったサーバー方式になっていました.これが案外悪くないと言うか,予想以上に快適で,食事が冷めることなく適宜サーブされていたことにはちょっと驚き,大変美味しくいただけました.食べ過ぎました.
→ 話を聴くと,かなりシミュレーションしたそうです.
 
食事以上に満足できたのはロケーションです.ホテル26階からのスカイツリーの眺めは抜群,とてもよかったです.食事はお料理の味も勿論大事ですが,加えてロケーション,一緒に食事をする方,オーバーオールの場の雰囲気と,これらすべてが揃うことで味が際立つんだと思います.
 
そして最後の目的地,浅草寺に向かいました.久しぶりの浅草,雷門がとてもきれいになっている印象で,人出もそれなりに戻ってきているように思いました.ただ,インバウンドはほぼいない,日本人がほとんどでした.昔に戻った,日本での賑わいと言った感じでしょうか?
 
まるまる1日,遊び倒してとても疲れました.追伸,この日は昼食が遅く食べ過ぎたこともあり,夕飯が食べられませんでした(笑).
 
 
2020年11月08日 11:07

遊びと学びの融合 LEGO研修

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遊びと学びの融合 LEGO研修
 
昨日(10/25),コロナ禍では久しぶりのキャリコン仲間の集いで,LEGOを用いた研修 『LEGO® SERIOUS PLAY®』 を初めて受講しました.
 
基本コンセプトは真剣に遊ぶことから遊びと学びが融合すると言うもので,仕事にも遊び要素が必要なように,自身の考えを整理する際に遊びの要素を入れることから得られるものがあるはず? ひとつの考え方だと思いました.
 
<ステップ1>
まずはレゴの使い方を教えていただきます.意外に簡単そうで難しいのがブロックの組み立て方とパーツの選び方です.種類(大型小型)も色も,たくさんあります.
 
<ステップ2>
簡単なお題から,主旨に応じてレゴを組み立てます.最初に頂いたお題が 『最悪な職場』 でした.イメージを形にする練習から始めます.
 
<ステップ3>
お題をいくつかやった後に最終テーマに繋げます.最終テーマは少し込み入ったものになっており 『私の使命』,ここは時間を長めにとって仕上げていきます(15分→20分).
 
<ステップ4>
最後のテーマを参加者で班を構成,作ったブロックから共通理念と言うか,参加者全員がキャリコン資格を持つ経験豊富な方ばかりですので,その思いの繋がりを探ります.そして,班でまとめた考えを代表者が発表して会が終わります.それなりにこじつけられる結論ですが,何故だかフローはでき上がっていた印象ですね.
 
ポイントは,『仕事にも遊び心から学べることがある?』, 仕事も楽しめないと斬新な発想が生まれない,そんな明日へのヒントは頂けたかもしれません.
 
2020年10月26日 06:17

無難だけども響かない,顔が見えにくい今の時代?

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無難だけども響かない,顔が見えにくい今の時代?
 
昨日(10/9)の日経新聞,三浦知良さんの 『サッカー人として』 からです.
 
お題は, 枠の中にとどまるな!
 
このコラム,久しぶりにかなりの共感度でした.

何故なら,今の時代,あれはだめ,これはだめ,あれはしてはいけない,挙句の果てにやってはいけない事例まで示され,ダメ出しの世の中で育つ人はやはり枠の中にはめられてしまい,思っていることが言えない,思いを抑えなければならず,だからメンタルが追いつめられるのかもしれない? 人間は感情の生き物だし,感情を抑えすぎる外的な抑制は,時には耐えられないほどのプレッシャーになっていると思います.『それ,ちょっと違うんじゃないですか?』 と言う言葉が出しにくくなっていることを感じる昨今です.
 → 若手女子プロレスラーの自殺や,最近で言うと竹内結子さんの自殺なんかもあったので...
 
 個性が出せない時代になっているのかもしれない?
 
 顔が見えない時代になってしまったのかな?
 
とても考えさせられたコラムでした...
 
 
 
2020年10月10日 07:46

家族のライフサイクルと中年の危機

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家族のライフサイクルと中年の危機
 
以前,個人の発達段階とライフサイクルについて,エリクソンとレビンソンの発達論から議論したことがあり,ここに中年の危機なるものが織り込まれていることをご紹介しました.
 
この発達論には個人以外の要素として,家族の視点もあり『家族のライフサイクル』との関連性から,中年の危機にも繋がる要因となり得るようで,夫婦の危機(→熟年離婚の増加要因)も説明されています.
 
家族のライフサイクルで著名な平木典子さんの学説によると,その段階は7つあるとのことです.
 
第一期:独身の若い成人期(育てられた家族からの独立)
第二期:結婚による家族の成立期(新婚期~新たな家族の形成)
第三期:乳幼児を育てる段階(親の役割の発生~家族の新しい関わり構成)
第四期:小学生の子どもとその家族(親の役割の変化~外に開かれる子供の人間関係)
第五期:思春期の子供とその家族(子供の親離れ~中年期構築)→ 夫婦関係の危機
第六期:若者世代とその家族(夫婦関係の再編成)→ 熟年離婚の増加
第七期:老年期の家族(役割譲渡~人生の締めくくりへ)
 
中年の危機にはいろいろな原因があり,個人の成長過程における個人の立ち位置,例えば,職場での居場所,仕事のやりがい,人間関係など,これに加えて考えなければならないのが 『家族の関係性』 です.
 
家族の関係性は,自身が家族を作る前から始まり,親元からの独立が最初の一歩とあります.親との関係性が家族と言う視点では出発点になると言うことです.加えて自身も親になることで新たな視点が加わります.その親の役割も年齢を重ねると変化していき,言われてみると当たり前のように思いますが,この家族のライフサイクルの各段階で心理的な状態も変化していき,その変化を個人がしっかり受け止めていかなければならないと言うことです.
 
親にとっての子供の存在は,自身の親との関係性以上に大きく心理的に影響します.
 → 自身を振り返ってもそうだったと思います.
 
親から独立して,子であった自分が親になっていく段階で,気持ちの切り替えはそれなりに重要であり,その経験があるが故に人は成長していくのだと思います.
 
ただ,この経験をかつては多くの人ができたのですが,未婚率が上がる昨今,できずに人としての成長の機会を奪われているケースも多くなっています.晩婚化にも同じ問題が含まれています.中年の危機が家族心理学の視点からも影響を受けていることを,今さらながらに興味を持って考えていこうと思った次第です.
 
追伸,男性にとってのパートナーとの関係性,歳を重ねると力関係が逆転すること(女性が強くなる!)は多くの方が経験していることだと思います.この点が中年の危機とどう絡むか,今後具体化していきたい一つの興味ある視点だと思っています(汗).
 
 
2020年09月27日 16:55

幸福度が低い日本人の現状,幸せって何?

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幸福度が低い日本人の現状,幸せって何?
 
ちょっと前(9/4)の日経新聞に出ていた話です.
 
 日本の子 『幸福度』 最低水準
  ユニセフ38か国調査 自殺率など高く
 
子供の幸福度順位
   総合   精神的な幸福度
1 オランダ   オランダ
2 デンマーク  キプロス
3 ノルウェー  スペイン
 
20 日本    32 米国
21 韓国    34 韓国
 
36 米国    37 日本
37 チリ    38 ニュージーランド
 
日本の幸福度は,豊かな経済環境を考えると何故これほどまでに低いのか?
 
・身体的健康 → 日本は1位 医療・衛生環境は優れています.
 
ですが,
 
・生活満足度が低い
・自殺率が高い
  → コロナ禍で増えているそうです.
 日本の自殺率:7.5人/10万人, ギリシャ:1.4人/10万人
  → ギリシャは経済破綻したことで有名な国ですよね?
 
毎度思うのですが,幸福度は何によって決まるのか? おカネだけではないことは間違いありません.平和であって,生活水準が高くても,教育環境も整っていても,それでも幸福とは思えない日本人の現実.
 
外的要因以外のところが大きく影響しているとは思いますが,それがどういったところを修正していけばいいのでしょうか? 内的要因としては,人間関係,人とのかかわり合いや繋がりが大切だと思いますが,コロナ禍で厳しい状況になっています.なんでもオンライン,対面は危険と言われており,日本人特有の『飲みにケーション』もままならず,今年の飲み会回数へ激減しました.おかげで嫌な輩との無益な時間を過ごす必要は無くなり,我が家の支出も抑えられていますが,それで生計が成り立たなくなる人も多数出ていることも現実です.ストレス発散できる飲み会も正直あったので,ちょっと寂しく感じるところもありますが,家族での話の機会が増えたのは意外な収穫でした(笑).
 
そういう自分も幸福なのか,そうでないのか,幸福であるとの実感は無いのですが(汗),不幸とは感じていないので,これが幸せである証拠かもしれません.
 
 
2020年09月19日 09:09

人の行動はその人の限られた認知の範囲内でしか起こらない,だから外に出て行こう!

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昨日(8/29)は日ごろの運動不足解消のために家内共々,明治神宮の散策に出かけました.
 → 総走行歩行数:10,000歩以上,その割に日影が多く歩きやすい!
 
明治神宮には何度も行っていますが,じっくり見たことは無かったかもしれません.本当は花菖蒲の咲く5月頃が良かったかもしれませんが,今年はコロナ禍で閉園になっていました.来年ですね... 令和二年11月1日,明治神宮は創建100年祭を迎え記念となる年になっていますが,コロナ禍で少し不安は残ります.

そんな昨日(8/29)の明治神宮散策での一場面です.コロナ禍での結婚式に遭遇,ちょっと微笑ましくなりました.花嫁さん,花嫁衣装の和服はやはり美しい... こんな時期だからこそ応援したくなります!
 
 これからが大変だけれど,頑張ってくださいねと!
 
街を出歩くことで,予想もしないことに出会います.それが昨日の場合は,コロナ禍での明治神宮の結婚式です.何かいいことに出会ったように気持ちが上向きになるのが不思議です.全く知らない方の結婚式ですので,何も感じない人も多いかもしれません?
 
勿論,偶然の出会いは良い場合もあれば悪い場合もありますが,同じ出来事を見ても感じ方ひとつで自分への影響は大きく異なります.出歩いてみないことには何も起こりませんし,その起こったことをどう捉えるか,この捉え方は非常に大事だと思います.
 
コロナ禍なので家の中に籠らざるを得ないとの考え方から,少し捉え方(考え方)を変えて,ちょっとした外出で楽しむ,ただし大前提はあります.コロナ禍で他人に迷惑をかけない施策であること.そんな施策で楽しみを模索することが必要な時期に来ているように思っています.
 
人の認知はその範囲が限られており,自身の行動はその限られた認知の範囲内でしか起こりません.これを広げるには動くことが肝要だと思います.
 
 『創造性は移動距離に比例する!』
 
ゴーゴーカレーの創業者,宮森宏和さんの座右の銘です(共感).全くもってその通りだと思いました.
 
 

 
2020年08月30日 10:57

カウンセリング心理学入門

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カウンセリング心理学入門
 (國分康孝著 / PHP新書)
 
2017年に一度読んだ本書ですが,再度読み返すと更なる気づきがありました!
 
本書は間違いなく 名著 です!
 
著者の國分康孝氏は国内カウンセリングの創始者と言える方で,カウンセリングをかじったことがある人であれば知らない人がいないくらい著名な方です.我々からすると雲の上の人です.でも,文章を読む限り,気さくな方のようで,それほど堅苦しい印象を持たないのは本書も同様な印象です.

カウンセリングをアート(スキル)としての必要性認めつつも,学問体系には含まれず,これを科学したものがカウンセリング心理学であるとの説明は納得でき,非常に分かりやすい説明だと思いました.また,臨床心理学が病理的パーソナリティー(神経症・性格傷害・精神病)の研究主体である治療(Cure)志向であるに対して,カウンセリング心理学が問題を抱えつつも健常者を対象にした問題解決や予防に焦点を当てる治療(Care)志向であるとの説明も分かり易く,自身の中では非常に腹落ち感があります.カウンセリングをさらに発展させたい自身には,とてもありがたい書籍でした.
 → カウンセリング心理学とは何かが明快に書かれています!

 人への接し方についても,系統的にまとめられています(実践版).

   ・職場における部下を育てる視点,
   ・教育における子供を育てる視点
   ・過程における夫婦関係の視点
   ・社会生活における人間関係を育てる視点

人間関係を作る3つの原則
 
 第一原則 人の気持ちが分かる
 第二原則 人を審(つまび)らかない
 第三原則 ギブ アンド テイク
  
人間関係に悩んでいる人にはかなり参考になると思います.
 
 
2020年07月19日 11:46

上野のアメ横

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アメ横での買い出し
 
この週末(7/11)は朝から上野に向かいました.目的は,国立西洋美術館で開催中の企画展です.
 → 前売り券を購入済でしたので...
 
 ロンドン・ナショナル・ギャラリー展
 
https://www.nmwa.go.jp/jp/exhibitions/2020london_gallery.html
 
ゴッホの『ひまわり』が評判になっていたので,凄く混んでいるのだろうなと思いきや,空いていました.
 → 7枚書かれたうちの力作である4枚目が展示
 
コロナ禍での鑑賞では密を避けるために,時間指定券の購入(200円の追加費用)が必要ですが,売り切れでこれが全く手に入らず,当日並ぶことを覚悟しての鑑賞でしたが,全くの問題なし,誰も並んでいなかったのはびっくりでした(笑).
 
ゴッホのひまわりが展示されていた企画展もさることながら,ついでに見て行った常設展は驚き,さりげなくモネの水連やピカソ,ルノワールがありました.ミレーもありました.東京の美術館はやはり凄いですね!
 
さて,鑑賞を終え,昼食を上野駅周辺のそば屋で済ませ,アメヤ横丁(通称アメ横)に向かいました.その晩のおかずを探す目的で,海鮮類を買う目的でぶらぶら.購入したのが,いくら,ウナギの蒲焼(2枚),明太子,リンゴ,桃,コーヒーやっぱり安いように思います.ただ,安いなりのことはあります,理由は買ってみて分かりました.でも,十分に食べられますし,安いから仕方ないと諦めることができます.

通り自体はまだまだ活気があるとはとても言えず,飲食店には客が入っていませんでした.まだまだコロナ禍,皆さん警戒されているようです? → 不特定多数の場所で密になる飲食はまだまだ怖いかも?
 
そうは言っても商売をしないと店は潰れます.この機会にちょっと多めに買い出ししてさしあげれば,それで助かる人もいるだろうと,¥7,100も使ってしまいました(汗). → 晩飯の買い出しとしては少し使い過ぎですが...
 
その日の晩にはウナギの蒲焼で盛り上がりました!
 
2020年07月13日 19:50

ゴミを減らそう!

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レジ袋有料化の狙い,環境問題への啓蒙と捉えるべき!
 
7/1の日経新聞からです.
 
レジ袋有料化開始 
  コンビニ:3~5円,一部外食は無料
 
環境問題に配慮した取り組みですが,正直言って,山梨県では3年以上前からスーパーでのレジ袋は有料になっています.東京に来た3月にレジ袋を配られている実態には驚きました.東京では環境対策が非常に遅れている印象です.
 → ようやく東京でも始まった,そんな印象です.遅いよ!
 
あちらこちらで言われていますが,プラゴミにおけるレジ袋の割合はたったの2%でしかなく,レジ袋の有料化自体は抜本的な対策にならないことは周知です.でも,啓蒙の視点からはとても有効な施策だと思っています.
 → おカネを払ってゴミを増やすことには抵抗感がある人が多いはず,
   この発想は他のプラゴミ削減意識にも波及すると考えるからです.
 
山梨県の実態で言えば,多くの自治体が家庭用ゴミ袋を有料化しています.例えば甲府市であれば,甲府市指定のゴミ袋でないとゴミ回収してくれません.そうなると自宅でのゴミを減らそうと思うのが普通です.甲府の我が家では生ゴミは一切出していませんでした.
 → 生ゴミイーター生成器を購入,家庭用栽培に肥料化していました.
   実はこの取り組みは2004年から継続していました.
   残念ながら東京では断念,家庭菜園ができないことと,
   生ゴミイーター処理では臭いが出るのでご近所迷惑になると考え,
   装置は山梨に置いてきたからです.なので,ゴミが大幅増です(涙).
 
   更に甲府市では,プラスチックは分別することで資源化されます.
   毎週土曜日,燃料資源して再回収されています(2019年から)
 
コロナ禍で家庭ゴミが増えており,プラゴミも増えているそうです.こんな時だから,法律の縛りを起点としてでもゴミを減らし,我々の子孫にきれいな地球を残してあげたい,そう強く思うのです!
 → みんなで協力して,ゴミを減らしていきましょう!
 
プラゴミの分別再資源化,東京(人口の1/10以上の居住地として)の次のステップはここですね! でも,収集・運搬コストは莫大で,プラゴミの資源化だけでは元が取れない,これをどう解決していくか? ゴミ問題は一元的な対処ではクリアできない人類に課された大きな問題でもありますね!

 きれいな地球を目指しましょう!


 
2020年07月04日 11:08

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